La plupart des personnes d'âge moyen rencontrent divers problèmes dans leur vie. Et peut-être, vous ne pouvez pas vous rappeler le nombre de fois où vous vous êtes plaint d'une douleur lombaire aiguë. Si vous avez souffert d'un mal de dos ou d'une sciatique, vous devez savoir que cela pourrait être dû au gros portefeuille que vous avez porté dans votre poche arrière. En fait, la plupart des hommes ne savent pas que les gros portefeuilles qu'ils portent dans leur poche arrière peuvent causer de tels problèmes.
Sciatique du portefeuille
L'expression "sciatique du portefeuille" peut vous sembler nouvelle, mais il s'agit d'un autre terme pour désigner la névrite du portefeuille ou le syndrome du gros portefeuille, qui est courant chez les personnes qui aiment porter de nombreux objets dans leur poche arrière. La plupart du temps, elle entraîne des douleurs lombaires, qui peuvent conduire au piriforme si elles s'aggravent. Lisez cet article, car nous sommes ici pour vous fournir de plus amples informations sur les problèmes liés au port d'un énorme portefeuille et sur les meilleures méthodes de traitement.
Les statistiques montrent que les personnes qui portent de gros portefeuilles dans leur poche arrière, développent une sciatique à un moment donné de leur vie. Divers éléments contribuent à ce problème. Les éléments les plus courants sont les mauvaises positions assises, le fait de se recroqueviller sur son bureau et le fait de ne pas faire d'exercices. Mais pour être plus précis, s'asseoir sur un très gros portefeuille est la principale cause du problème.
Certaines des raisons pour lesquelles le problème se développe
Certaines personnes pensent que les lombalgies sont dues à une faiblesse du tronc ou à un stress répété de la colonne vertébrale. Cependant, le fait de placer des portefeuilles volumineux dans la poche arrière est connu pour en être la principale cause. Il y a quelques années, la plupart des hommes voulaient révéler leur statut personnel au public en affichant simplement leurs gros portefeuilles, sans savoir que cet accessoire aurait des effets graves sur la santé de leur colonne vertébrale à long terme.
En fait, les grands portefeuilles offrent plus d'espace, ce qui signifie que vous pouvez emporter beaucoup de choses comme des cartes de crédit, de l'argent liquide, des factures, des photos et d'autres choses diverses. Cependant, ce grand objet vous rendra mal à l'aise, notamment lorsque vous travaillez au bureau ou que vous vous asseyez. Au lieu d'être assis dans une position équilibrée, un côté du bassin sera plus haut.
Outre les problèmes qu'il cause à la colonne vertébrale, le gros portefeuille affectera d'autres structures et cellules des parties inférieures de votre corps. Si vous avez adopté le portefeuille large récemment, vous avez peut-être ressenti une gêne, mais vous avez oublié cette expérience en vous familiarisant avec ce nouvel accessoire. Cependant, sous-estimer cet aspect risque de provoquer de graves problèmes à long terme.
Votre corps a la capacité de s'ajuster et de s'adapter à tout déséquilibre. Par conséquent, chaque fois qu'il rencontre des syndromes mystérieux, vous devez faire quelque chose pour les compenser. En cas de processus prolongé, la colonne vertébrale ressentira des douleurs dorsales et un stress corporel. Outre la colonne vertébrale, certains autres tissus et structures qui jouent un rôle important chaque jour et le nerf sciatique autour de la fesse vous feront également souffrir. Lorsque le portefeuille comprime le nerf, la douleur s'aggrave, entraînant une douleur intense dans la jambe ou des picotements qui vous gâchent la journée.
La solution à la douleur
La plupart des physiothérapeutes et des médecins vous conseilleront de rétrécir votre portefeuille afin de soulager la douleur. Vous devrez vous débarrasser des cartes de crédit et d'identité dont vous n'avez pas besoin, jeter les vieux reçus et transporter moins d'argent liquide. Vous pouvez également opter pour un porte-monnaie à pince si vous souhaitez continuer à transporter plus de billets dans votre poche. Ces deux types de portefeuilles se glissent parfaitement dans la poche latérale de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.
