Quel oreiller pour arthrose cervicale ?
Est-ce que vous vous êtes déjà réveillé avec un cou douloureux, des courbatures ou un torticolis ? Si c’est le cas, il se peut que vous souffriez d’arthrose cervicale. Il...
Arthrose cervicale
Est-ce que vous vous êtes déjà réveillé avec un cou douloureux, des courbatures ou un torticolis ? Si c’est le cas, il se peut que vous souffriez d’arthrose cervicale. Il...
L’arthrose est une maladie qui provoque une douleur intense au niveau des articulations du corps et est due à la détérioration du cartilage. Elle est surtout constatée chez les...
L’arthrose cervicale est un type d’arthrose qui concerne les vertèbres cervicales localisées au niveau du cou. Cette maladie peut très bien être soulagée à l’aide d’exercices que vous pouvez faire au...
Plus de 10 millions de personnes souffrent d’arthrose ! Souvent caractérisée comment étant un phénomène qui touche principalement les personnes âgées, il n’en est rien. Les jeunes adultes peuvent...
Le choix d’un matelas est généralement conditionné par le confort que l’on désire y trouver. Néanmoins, on n’obtient pas toujours satisfaction après. Certains matelas sont douillets mais ne sont...
L’arthrose cervicale est une affection chronique qui touche principalement les vertèbres cervicales situées au niveau du cou. Si cette maladie apparaît souvent à partir de 40 ans, la cervicarthrose...
L’arthrose est une pathologie qui touche les articulations. Appelée également arthropathie chronique dégénérative, cette maladie se caractérise par la difficulté à effectuer des mouvements articulaires. Durant l’évolution de la...
Les symptômes cliniques de l’arthrose cervicale ou cervicarthrose varient d’un patient à l’autre. Environ 50 % des malades diagnostiqués atteints d’arthrose cervicale ne présentent aucun signe gênant. Chez d’autres patients,...
L’arthrose peut provoquer plusieurs types de douleurs comme des maux de tête, des douleurs dans le bras ou des sensations de vertige. Le symptôme de cette maladie fréquente chez...
Rappel anatomique du rachis cervical
Le rachis cervical comprend l’empilement de 7 vertèbres classées de C1 à C7 qui est divisé en 2 parties. La partie supérieure C1 et C2 a un rôle de soutien tandis que C4 à C7 représentent le segment mobile. Le rachis cervical comprend également des vertèbres par 3 systèmes articulaires tels que le disco-vertébral, inter-apophysaire et unco-vertébral. Les structures adjacentes sont le canal rachidien, trous de conjugaison et canaux transversaires.
Arthrose cervicale : douleurs dans la colonne vertébrale
L'arthrose cervicale ou cervicarthrose est une forme d'arthrose de la colonne vertébrale ou arthrose rachidienne. Certains facteurs favorisent la survenue d'arthrose cervicale : malformations de la colonne, traumatismes passés (ex. : coup du lapin) et l'exercice de certaines professions sollicitant le cou. Lorsqu'elle est symptomatique, l'arthrose cervicale se traduit par une douleur et une raideur du cou. Cependant, l'arthrose peut bloquer certains nerfs aux alentours des vertèbres.
Arthrose cervicale : quels exercices pour la combattre
En mettant en place et en intégrant dans votre quotidien les conseils suivants vous devriez obtenir un soulagement rapide des douleurs de l'arthrose cervicale. Il faut surélever la tête la nuit, utiliser un oreiller d’une épaisseur égale à la distance entre l’épaule et l’oreille, bien se couvrir pour ne pas avoir froid la nuit.